初心者向け：私がランニングシューズを選ぶときの5つのポイント

2025年5月12日 まじぇか ランニングシューズの役割 ランニングシューズは、ただの運動靴ではありません。足や膝、腰への衝撃を和らげ、走る動作を快適に、そして安全 …

初心者向け：ランニング初日、どう始める？

2025年5月7日 まじぇか 〜最初の一歩を楽しく踏み出すために〜 ランニングを始めようと思っても、「まず何をすればいいの？」「準備はできている？」と迷う方も多いはず。この記事では、ランニング初日に意識 …

初心者向け：ランニングする前に準備しておきたいこと

2025年5月3日 まじぇか ランニングコースを決めよう！ ランニングを始めるときに、まず考えたいのが「どこを走るか」です。 慣れないうちは、なるべ …

何を目指してランニングしますか？

2025年5月3日 まじぇか ランニングと聞くと、「タイムを縮めたい」「フルマラソンに挑戦したい」そんな目標を思い浮かべる方も多いかもしれません。 でも、実はランニングに「これが正解」という決まりはあり …

ランニングの目的は自由！楽しく走って、自分のペースで続けよう

2025年5月1日 まじぇか ランニングを始めようと思っても、「何を目指したらいいのか分からない」と悩む方は少なくありません。でも、大丈夫。ランニングの目的は人それぞれ …

初心者向け！ランニングシューズの選び方 　　　　　　　～楽しく走る第一歩～

2025年5月1日 まじぇか ランニングを始めようと思ったとき、「まずシューズを買わないと」と考える方は多いのではないでしょうか？でも、最初からランニングシューズを購入 …

初心者向け：私がランニングシューズを選ぶときの5つのポイント

2025年5月12日 まじぇか ランニングシューズの役割 ランニングシューズは、ただの運動靴ではありません。足や膝、腰への衝撃を和らげ、走る動作を快適に、そして安全 …